Немає відгуків

Книжка Еда без правил. Психология хорошей физической формы

Код товару:  458275

Про книжку «Еда без правил. Психология хорошей физической формы»

Підрахунок калорій, виснажливі вправи, щоденне обмеження себе в простих радощах і задоволеннях - таким нам підносять процес схуднення в рекомендаціях з блогів і порадах з телепередач. Ми звикли, що схуднення тотожне стражданням. І в божевільних перегонах за трансформацією тіла ніхто не згадує про любов і повагу до нього. А це - запорука краси, здоров'я і впевненості в собі. Тетяна Трофименко пропонує альтернативний підхід до оздоровлення не тільки тіла, а й душі. Припиніть змушувати себе відмовлятися від шматочка тортика або солодкого чаю. Ніяка дієта не допоможе схуднути, поки ви самі цього не захочете. Поки не усвідомлюєте, що це потрібно вам, а не тому, що цього від вас хочуть індустрія моди і нестабільні канони краси.
 

Fishback балами 14.50 ₴
145 грн
Fishka Програма лояльності
Умови програми
Характеристики
ISBN
  9786171286221
Мова
російська
Рік видання
2021
Сторінки
288
Обкладинка
тверда
Формат, мм
135х205мм
Мова перекладу
російська
-30%
Судоку. Поміркуймо! (СЧНВ)
40 грн
28 грн
-20%
Корівка
35 грн
28 грн
-20%
Від простого до складного. Люди
120 грн
96 грн
-2%
У світі чисел
310 грн
303.80 грн
-20%
Ася і пластиковий світ
360 грн
288 грн
-3%
Якого кольору поцілунок? (вид. 2020)
300 грн
291 грн
-5%
 Часу немає
380 грн
361 грн