Книга Как быть с людьми. Как быть без людей. Советы психолога

Вам знайоме відчуття втоми від спілкування з людьми? Коли не хочеться йти на роботу, не хочеться нікого бачити. Або навпаки - раптом стає так самотньо, що життєво необхідно поговорити з живою людиною. А вимушене спілкування з «токсичними» людьми або батьківські маніпуляції? Кожному з нас знайомі ці почуття. Так, з людьми буває погано, але і без них важко. Головне - знайти баланс. Тетяна Трофименко пропонує психологічний курс, який допоможе розібратися у відносинах між людьми. Ви більше не будете терпіти маніпулятора або тирана; зможете захистити себе від ситуацій, що руйнують ваше психічне здоров'я; налагодите відносини з колегами; ваші внутрішні метання зникнуть, а життя перестане здаватися безпросвітним. Нарешті ви станете щасливішими і здоровішими!