Електронна книга Керуй гормонами щастя

Хочете позбутися негативу? Звісно, багатьох неприємностей не уникнути, а що коли не все так погано, як ми собі це уявляємо?  З «Керуй гормонами щастя» книгою Лорети Граціано Брюнінг, засновниці Інституту внутрішніх ссавців, ви зможете перебудувати свій світогляд і сприйняття, аби почати жити по-новому – щасливо і без негативу. Ця електронна книга, що мотивує завжди буде під рукою, щоб допомогти за шість тижнів змінитися на краще.

Анотація до книги «Керуй гормонами щастя»

Як часто ми шукаємо погане в будь-якій ситуації? А буває так, що ще нічого не сталося, а ми вже «відчуваємо» щось недобре і нервуємо через це? Якщо позитивних днів та емоцій усе менше й менше, не знаходите енергії, щоб впоратися навіть зі стандартними завданнями треба щось з цим робити. Наукові дослідження доводять, що все це – результат еволюції, коли наш мозок пристосовувався для оперативного визначення небезпеки, аби уникнути її. Проте нині так складно позбутися негативу та подолати неприємності... складно, якщо не знаєш, як, і ця книжка розповість, як це зробити.

У посібнику авторка ділиться своєю наукою позитиву, яка повідає, як формуються негативні погляди, звички мислити в негативний бік. Також в електронній книзі «Керуй гормонами щастя» розкриваються секрети, як перебудувати себе, щоб вийти за межі негативу та відкритися для щасливого себе. До вашої уваги прості та зрозумілі кроки, практичні рекомендації що зробити, щоб наш мозок був налаштований на оптимізм та виробляв для цього достатню кількість хімічних елементів. Застосовуючи ці дії на собі, ви назавжди можете позбутися прагнення обрати для себе негатив, замінивши звичні стереотипи, цинічні погляди на реалістичне та позитивне мислення. Як запевняє авторка, достатньо витратити кілька хвилин на день, що можна зробити будь-коли, і вже за півтора місяця ви вийдете на новий шлях, це дасть змогу побачити світ по-новому.

Чому варто прочитати книгу «Керуй гормонами щастя»?

• Зрозуміла та покрокова інструкція, яка допоможе вийти за межі свого негативного та замкнутого мислення.
• З електронною книгою «Керуй гормонами щастя» є можливість самовдосконалюватися в будь-який час без будь-яких складнощів і зусиль.
• Можна дізнатися багато цікавих наукових фактів, зокрема про еволюцію ссавців, соціальну поведінку, взаємодію з навколишнім світом.
• Добре структурований зміст, що визначає шлях трансформації.
• Безліч корисних практичних порад та дій, таких як правильне використання реалістичності та суб'єктивності.

Про авторку

Лоретта Граціано Брюнінг – авторка п'яти книжок, які допоможуть примиритися зі своїми внутрішніми інстинктами і знайти шлях до кращого. Перш ніж розпочати написання книг, Лоретта Брюнінг довгий час вивчала ссавців, стала доктором наук та організувала навіть Інститут внутрішніх ссавців. Провівши колосальні дослідження, спостерігаючи за різними індивідами, вона дійшла висновку, що якщо не щастя є частиною еволюції виживання, то щастя являє собою набуту навичку, яку можна виробити в собі. Тож у своїй книжці «Керуй гормонами щастя» запропонувала результат своїх праць – комплекс вправ та дій, що можуть сприяти працювати організм та мозок по-іншому. Комплекс вправ уже допоміг тисячам людей навчитися керувати своїми гормонами та сприйняттями, тож може тепер ваша черга покращити своє життя?