Немає відгуків
Книжка Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя
Видавництво: Yakaboo Publishing
Код товару: 441059
Про книжку «Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя»
Це посібник зі свідомого ставлення до життя і покращення здоров’я. У ньому містяться рекомендації щодо раціону, внормування маси тіла і сну, фізичної активності та медичних обстежень. Всі тези та висновки базуються на сучасних наукових даних, медичних рекомендаціях та протоколах діагностики і лікування. Авторка легко і детально пояснює, як зважено і свідомо ставитися до власного здоров’я і способу життя, не впадати у крайнощі, не вірити в чарівні таблетки, магічне мислення і не вдаватися до суворих обмежень. А окрім цього, посібник написаний для і про сучасних українців і українок, з глибоким розумінням та емпатією до їхніх щоденних викликів. Книжка проілюстрована художницею Ольгою Дегтяровою.
Характеристики
Автори
Видавництво
ISBN
9786177544486
Мова
Українська мова
Рік видання
2020
Сторінки
160
Обкладинка
М'яка
Формат, мм
125х185
Мова перекладу
Українська