Меттью Соколов - книги та біографія

Меттью Соколов став сертифікованим тренером з напрямку Mindfulness у Spirit Rock Meditation Center в Північній Каліфорнії. Згодом він відкрив свій центр One Mind Dharma. Медитацією автор зацікавився ще в юності, коли страждав від наркозалежності. Тож він і далі вирішив популяризувати дієві практики, які допомогли саме йому досягти ментального здоров’я та гармонії у житті.