Нет отзывов

Фізична (не)активність. Що насправді робить нас здоровими? арт. 472402

Издательство:  Лабораторія
Код товара:  472402

О книге «Фізична (не)активність. Що насправді робить нас здоровими?»

Дивлячись на людей західного світу, більшість племінних народів дивується: навіщо ж вони виснажують себе тренажерами, пробіжками і силовими вправами, якщо їм це не потрібно для виживання? Фізична активність перетворилася на дивний концепт — ми віримо, що це необхідно для нашого організму, бо тримає його в тонусі, спалює калорії та робить нас здоровішими. Та виявляється, що це все — суцільні міфи. Принаймні, так заявляє гарвардський професор Деніел Ліберман, який провів цілу низку досліджень, аби довести, що наші уявлення про зарядку і заняття в спортзалі хибні. Не можна сказати, що всі ці присідання, пілатес, розминки є марною тратою часу, однак вони точно не є тією магічною пігулкою від хвороб і недуг, як ми звикли їх вважати. Тож ця книжка — якраз про те, як займатися спортивними вправами в міру та мати повноцінне уявлення, що саме спрацює, якщо вам потрібно покращити фізичну форму чи виправити поставу.
Fishback баллы 34.90 ₴
349 грн
Fishka Программа лояльности
Условия программы
Характеристики
Издательство
ISBN
9786177965700
Язык
Украинский язык
Год издания
2021
Страницы
432
Обложка
мягкая
Материал
Бумага
Язык перевода
Украинский
-20%
Форма
50 грн
40 грн
-30%
Стікер-Пак. Веселі займалята
24 грн
16.80 грн
-3%
Улюблені казки на ніч
450 грн
436.50 грн