Немає відгуків
Дихання. Давнє мистецтво оздоровлення
Видавництво: BookChef
Код товару: 483906
Про книжку «Дихання. Давнє мистецтво оздоровлення»
Книга "Дихання. Давнє мистецтво оздоровлення" Джеймс Нестор
«Дихай!» — цей заклик-прохання-пораду ми часто чуємо в різних, зазвичай складних, ситуаціях. Але навряд чи ми розуміємо, наскільки важливо дихати правильно й усвідомлено. На жаль, мистецтво дихання, яким люди користувалися для зцілення — як фізичного, так і душевного, нині майже втрачене. Журналіст Джеймс Нестор узявся за його відновлення. Для цього він мандрує світом, зазираючи в забуті й таємничі його куточки й шукаючи змоги відновити секрети цілющого дихання та поділитися ними з людьми. І йому це вдалося! Сучасні дослідження свідчать, що техніка правильного дихання здатна допомогти при багатьох хворобах, поліпшити спортивні результати, омолодити організм і навіть вирівняти пошкоджений хребет. Поєднання давніх практик із новітніми науковими підходами дає змогу взяти на озброєння потужний інструмент, що може змінити життя.
Характеристики
Видавництво
ISBN
9786175481172
Мова
Українська мова
Рік видання
2022
Сторінки
320
Обкладинка
тверда
Формат, мм
135х205