Немає відгуків

Йога

Видавництво:  Моя книжкова полиця
Код товару:  376162

Про книжку «Йога»

А ви знаєте, що правильно дихати необхідно вчитися? Що це вміння дуже цінне, оскільки очищує наше тіло та думки, наповнює гармонією та робить дійсно щасливими. А якщо на додаток виконувати ще й фізичні вправи, наслідуючи поведінку тварин та об’єктів неживої природи, й робити це регулярно, то можна буде сказати, що ви займаєтеся йогою. Прочитайте та роздивіться цю книгу, й все зрозумієте. А якщо вирішите розпочати вести здоровий спосіб життя, то зазирніть наприкінці до Порадника для практики, де описано найвідоміші та найпростіші пози йоги. Книга починається із запитання: «Чи можеш ти займатися кількома справами одночасно?». Відповідь очевидна - у сучасному світі без цього ніяк. Але це питання наводить на цікаву дилему - робити одну просту річ може бути набагато важче, ніж робити багато одночасно. Цією простою справою є дихання. Ще в давній Індії люди зрозуміли, що дихати є непросте мистецтво. Дихати у єдності з іншими, бути у гармонії з собою та природою, наповнювати себе, очищувати себе через дихання: для цього потрібна особлива практика. Не думати ні про що, маючи стільки клопотів! Завдання ще те! Прадавніх учителів надихали могутні дерева, гнучкі кішки, граційні леви, прекрасні черепахи… Наша природа подарувала нам стільки мудрості та краси навколо, треба тільки навчитись її бачити. Видихати всі клопоти, метушливість, переживання, злість, заздрість… Дихати - це чути себе і світ. Дихати - це бути здоровим і щасливим. Насолоджуватися красою гойдання гілок, позіхання кота, польотом пташки. Ця книга запрошує дітлахів у фантастичну Йога-мандрівку. Для глибшого пізнання, книга включає практичний порадник із асанами, які цікаво буде виконувати дитині від 3-х рочків разом із батьками.
Fishback балами 22.70 ₴
227 грн
Fishka Програма лояльності
Умови програми
Характеристики
Автори
Видавництво
ISBN
9789669773012
Мова
Українська мова
Рік видання
2020
Сторінки
36
Обкладинка
тверда
Формат, мм
xx
Мова перекладу
Українська