Книга Сила інтровертів. Тихі люди у світі, що не може мовчати

Століттями створювався та підтримувався ідеал успішної людини — веселої, наполегливої, енергійної на комунікабельної. Але що робити, якщо від природи ви позбавлені цих рис, проте сповнені ентузіазму та амбіцій? Як інтроверту стати успішним у світі екстравертів? Коли робочі наради здаються справжнім пеклом, дискусії з колегами заставляють відчувати себе некомфортно, а корпоративи позбавляють сил і настрою? Книга представляє історію того, як західна культура трансформувалася з культури характеру в культуру особистості, в якій домінує «екстравертний ідеал», а інтроверсія розглядається як нижча або навіть патологічна. Ухвалення наукових визначень інтроверсії та екстраверсії як переваг для різних рівнів стимуляції, Описує в загальних рисах переваги та недоліки кожного темпераменту, підкреслюючи міф про ідеального екстраверта, який домінує на Заході з початку двадцятого століття. Стверджуючи, що темперамент є ключовим елементом людської ідентичності, Сьюзен Кейн цитує дослідження в області біології, психології, нейробіології та еволюції, щоб продемонструвати, що інтроверсія є як звичайної, так і нормальної, відзначаючи, що багато хто з найбільш творчих людей і видатних лідерів людства були інтровертами. Вона надає багато інформації про переваги інтровертів над екстравертами, але не забуває і про слабкості та поради в спілкуванні, роботі стосунках між людьми з різними темпераментами для функціонування в культурі, де домінують екстраверти. Надає правила натовпу, які допомагають впоратися зі стресом через велику кількість людей та рекомендації по правильному вихованню дитини-інтроверта. «Сила інтровертів» — це саме та книжка, яка допоможе інтровертам подолати труднощі у взаємодії зі світом.