Емоційний інтелект

«Емоційний інтелект» Деніела Ґоулмана — культова книга з психології та саморозвитку, яка змінила уявлення про успіх, щастя й людські можливості. Автор переконливо доводить: високий IQ не гарантує досягнень у житті, тоді як розвинений емоційний інтелект часто стає ключовим чинником у кар’єрі, стосунках і внутрішньому балансі.

У книзі «Емоційний інтелект» Деніел Ґоулман пояснює, як наші емоції впливають на рішення, поведінку та взаємодію з іншими. Читач дізнається, як працює мозок у стресових ситуаціях, чому ми іноді втрачаємо контроль над собою та як навчитися керувати емоційними реакціями. Автор детально розкриває п’ять основних складових EQ: самосвідомість, саморегуляцію, мотивацію, емпатію та соціальні навички.

Книга «Емоційний інтелект» наповнена прикладами з реального життя, науковими дослідженнями та практичними висновками. Вона допомагає краще розуміти себе, будувати здорові стосунки, ефективніше спілкуватися й приймати зважені рішення навіть у складних обставинах. Це видання буде корисним усім, хто прагне особистісного зростання, емоційної стійкості та усвідомленого життя.

Деніел Ґоулман — відомий американський психолог, науковий журналіст і колишній оглядач The New York Times. Він спеціалізується на темах емоцій, поведінки та роботи мозку. Саме завдяки Ґоулману поняття емоційного інтелекту стало популярним у всьому світі та почало активно застосовуватися в освіті, бізнесі й психології. Його книги перекладені десятками мов і стали міжнародними бестселерами.

«Емоційний інтелект» Деніела Ґоулмана - це інвестиція у ваш спокій, успіх і якість життя. Зробіть крок до більш усвідомленого та гармонійного майбутнього. Відкрийте силу емоційного інтелекту вже сьогодні та навчіться краще розуміти себе й інших, керувати емоціями та приймати зважені рішення.