Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих арт: 456051, автор ✓Клір Д. - купити ✓у Києві, Харкові, Дніпрі, Одесі ✓недорого в інтернет магазині - knigoland.com.ua
Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих
Немає відгуків

Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих

Видавництво:  КМ Букс
Код товару:  456051
Про книгу

У книзі Джеймс Клір ділиться надзвичайно цікавою і по-справжньому продуктивною методикою напрацювання корисних звичок. В її основі лежить поняття чотириступеневої моделі звичок (подразник, прагнення, відгук, винагорода), а також чотири породжені цією моделлю закони зміни поведінки. Викладений матеріал підтверджується результатами наукових досліджень, проте книгу слід трактувати не як наукову розвідку, а як посібник з експлуатації, що містить мудрі практичні поради та пояснення механізмів створення і змінювання власних звичок. Єдиного правильного способу набуття корисних звичок, звісно, не існує, але автор пропонує найкращий із відомих підхід, який спрацює незалежно від того, з чого саме ви починаєте і що саме намагаєтеся змінити. Викладені стратегії стануть у пригоді всім, хто потребує покрокової інструкції з покращення незалежно від того, що мається на меті - покращення здоров'я чи добробуту, продуктивності праці чи стосунків, а можливо, всього переліченого разом.

171 грн.
Характеристики
Автори
Видавництво
ISBN
9789669485670
Мова
Українська
Рік видання
2021
Сторінки
304
Обкладинка
М'яка
Формат, мм
130х200мм
Поділитися посиланням на книгу
Ми хочемо ставати краще для Вас, тому дуже цінуємо думку кожного клієнта.