Немає відгуків
Книга Усвідомленість. Як знайти гармонію в нашому шаленому світі
Видавництво: Моноліт-Bizz
Код товару: 465541
Про книжку «Усвідомленість. Як знайти гармонію в нашому шаленому світі»
Це книжка про усвідомлену медитацію, на якій базується справді дієва терапія, що її розробили автори і їхні колеги з Оксфордського університету. Ця методика, рекомендована британським міністерством охорони здоров’я, не тільки сприяє лікуванню депресій і запобігає їм, а й допомагає впоратися з викликами сучасного ритму життя.