Щасливі діти емоційно незрілих батьків

"Щасливі діти емоційно незрілих батьків" — це практичне продовження бестселера "Дорослі діти емоційно незрілих батьків".
 

З цієї книжки ви не лише зрозумієте, як вас виховали — ви навчитиметеся жити у інший спосіб:
— вибудовувати здорові кордони
— довіряти своїм почуттям, а не знецінювати їх
— перестати виправдовувати чужу емоційну недоступність
— будувати стосунки без самозради
— не ставити потреби інших вище за свої
 

Кому потрібна ця книжка:

— якщо ви відчуваєте провину, коли обираєте себе
— якщо вам складно сказати «ні»
— якщо ви виросли в емоційно холодній або нестабільній родині
— якщо хочете жити без постійної внутрішньої напруги
 

Це не теорія.
Це щоденна практика повернення до себе — крок за кроком.

Без осуду. Без складних термінів. З ясністю, підтримкою і відчуттям, що з вами все гаразд.