Книга Це те, що вас зцілить, коли будете готові

«Це те, що вас зцілить, коли будете готові» — продовження бестселера «101 есей, який змінить ваше мислення» Бріанни Вест. Але видання можна читати й окремо, адже саме ця книжка привернула увагу. Бріанна Вест пропонує нові твори, які допомагають на шляху до трансформації та зцілення. Видання стає своєрідним провідником для тих, хто хоче знову віднайти себе, зібрати особистість по шматочках та почати життя з чистого аркуша.

Анотація до книги «Це те, що вас зцілить, коли будете готові»

«Це те, що вас зцілить, коли будете готові» являє собою збірку зворушливих текстів, які є провідниками до зцілення та самопізнання. Авторка пропонує не суху теорію з психології, а практичні рекомендації, необхідні для трансформації та початку нового життя.

Бріанна Вест говорить про те, що зцілення — це не одноразова подія, а процес, який може тривати певний час. Не можна за один день позбутись минулих травм, змінити життя та пережити момент втрати. Потрібно налаштуватися на те, що протягом тривалого періоду ви будете переживати трансформацію — і це нормально. Процес може бути нелегким — це теж нормально. Потрібно мати сміливість та наснагу відпустити старі звички, уявлення, страхи та відкритися до нового. У цьому й допоможе дана книга.

Бріанна Вест спонукає читача до усвідомлення власного «я». Потрібно зрозуміти самого себе, внутрішньо пробудитись, сміливо поглянути в очі власним страхам, зняти маску та визнати правду. Це й стане початком позитивних змін.

Авторка наголошує на тому, що саме негаразди та проблеми часто стають відправною точкою до покращення життя. Криза — це не тільки негатив, а й шанс на особистісний ріст. Зцілення після травмуючих подій не відбувається в один момент. Це процес, який можна порівняти з подорожжю або заняттям спортом. Щоб отримати бажаний результат, потрібно продовжувати рухатися. Для подолання кризи доведеться докласти зусиль — і ця книга допомагає в цьому, даючи підтримку, якої потребує кожна людина.

На сторінках видання ви знайдете вправи для самовдосконалення, медитативні практики, есеї, які надихають на зміни. Чимало розділів змусять замислитись та відкрито визнати, що саме відбувається у вашому житті. Треба пройти через страхи та невизначеність, щоб повернути собі власне «я». Кожен розділ можна порівняти із відвертою розмовою з другом, який бажає читачеві тільки добра.

«Це те, що вас зцілить, коли будете готові» — чому варто прочитати:

• Сорок невеликих історій, кожна з яких несе глибокий сенс.
• Якщо ви хочете знайти гармонію в собі, то ця книга саме для вас.
• Книга про пошук опори у самому собі.
• Путівник на шляху до трансформації.
• Допомога для тих, хто хоче відпустити минуле та не тягнути його за собою.
• Слова підтримки, які хочеться почути у складні часи.

Про авторку

Бріанна Вест — американська журналістка і письменниця. Вона є авторкою бестселерів, які перекладені сорокма мовами. До того, як присвятити життя написанню книг, Бріанна працювала журналісткою, пишучи для «Teen Vogue» та «Forbes». Тут вона вела колонки, де ділилася досвідом та роздумами на тему дослідження власної особистості, медитативних практик.

Читачі люблять Бріанну Вест за влучні пояснення та правильно дібрані слова. У своїх книгах авторка розповідає, як керувати життям, як виокремити для себе головне та не витрачати час на те, що не приносить задоволення. Це література про вивчення самого себе, що дає змогу впорядкувати не тільки думки в голові, а й світ навколо. Книги Бріанни Вест надихають на подолання життєвих труднощів, з якими змушена переживає кожна людина!