Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя

«Дар» — це надихаюча книга про зцілення, внутрішню свободу та силу вибору. Едіт Еґер поєднує власну неймовірну історію виживання з практичними уроками для читача, показуючи, що справжні «ланцюги» часто не зовнішні, а внутрішні — це страх, провина, сором і травми минулого.

 

Авторка демонструє, як розпізнати обмежувальні думки, змінити свою поведінку та знайти шлях до повноцінного життя. Кожен розділ містить реальні історії пацієнтів, вправи для самоаналізу та питання, що спонукають до змін. Книга «Дар» навчає не лише переживати біль, а й бачити в труднощах можливості для росту, приймати емоції, працювати з дитячими травмами та виходити з конфліктів без відчуття жертви.

 

«Дар» буде корисною тим, хто прагне подолати страх, провину чи сором, знайти внутрішній мир і жити усвідомлено, обираючи радість і свободу. Книга надихає перетворювати труднощі на джерело сили й навчитися приймати життя у всій його повноті.

 

Едіт Єва Еґер — угорсько-американська психотерапевтка, клінічна психологиня та виживша Голокосту. Народившись у 1927 році, вона пережила нацистські концтабори, здобула PhD з психології та все життя присвятила допомозі людям із травмами. Її перша книга «Вибір» стала міжнародним бестселером, а «Дар» продовжує її меседж про свободу вибору, внутрішню силу та зцілення. Зі своїм унікальним поєднанням особистого досвіду та професійних знань, Едіт Еґер надихає читачів щодня робити вибір на користь життя.

 

Відкрийте для себе силу вибору та навчіться перетворювати травму на внутрішню силу — читайте «Дар» Едіт Еґер і дозвольте собі жити усвідомлено, з радістю та миром у серці.