Спокій у кожному кроці арт. 376685

Покой в ​​каждом шагу, автор Тхить Ньят Хань, буддийский монах.

В статусе учителя его считают вторым после Далай-Ламы, находится в сотне влиятельных духовных лидеров современного мира. Он создал более 100 книг. Родиной Тихий Ньят Ханя является центральный Вьетнам, год рождения 1926 г. Имеет несколько высших образований. Получал образование в Колумбийском университете, Принстоне и Сорбонне. Лауреат Нобилевской премии, на которую номинировал Мартин Лютер Кинг.

Официально стал монахом в 1949 г. Недостаток Ньят Хань имел проблемы с возвращением домой, правительство не позволяло ему это сделать. Так что Хань был вынужден просить политическое убежище во Франции.

Он издал теорию «деятельного буддизма», включающую духовные практики и медитацию с помощью всем людям, нуждающимся в помощи.

Приспособил понимание практики будизма к быстрому темпу жизни в Европе..

Также сделал шире место медитации на все области человеческой деятельности.:

• Если у вас много невзгод, внутренних споров со своим я?
• Вы приближаете свою мечту и цель, но все время, чувствуете себя не в своей тарелке?
• Чувство растерянности и неосознания присуще вам?
• Чувствуете себя одиноким, хотя у вас есть семья и друзья.?
• У вас есть все необходимое для счастливой жизни, а вам кажется она пустой?

Эта книга указывает на внутренний мир самого себя. Она отнесет вас к себе, даст понять дыхание, улыбку и медитацию. Продемонстрирует, как правильно воспринимать мир и это поможет не только в решении сложных ситуаций, но и может стать стратегией всей жизни. Тем научит преодолевать свои страхи, неуверенность, застенчивость, гнев и депрессию. Давая рекомендации и знания, как налаживать отношения с окружающим миром и самими собой, помогать людям, жить в полную силу и радоваться каждому дню.