Книга Це те, що вас зцілить, коли будете готові арт. 522560

«Це те, що вас зцілить, коли будете готові» — продолжение бестселлера «101 эсей, который изменит ваше мышление» Брианны Вест. Но издание можно читать отдельно, ведь именно эта книга привлекла внимание. Брианна Вест предлагает новые произведения, которые помогают на пути трансформации и исцеления. Издание становится своеобразным проводником для тех, кто хочет снова найти себя, собрать личность по кусочкам и начать жизнь с чистого листа.

Аннотация к книге «Це те, що вас зцілить, коли будете готові»

«Це те, що вас зцілить, коли будете готові» представляет собой сборник трогательных текстов, являющихся проводниками для исцеления и самопознания. Автор предлагает не сухую теорию по психологии, а практические рекомендации, необходимые для трансформации и начала новой жизни.

Брианна Вест говорит о том, что исцеление — это не однократное событие, а процесс, который может занять некоторое время. Нельзя за один день избавиться от прошлых травм, изменить жизнь и пережить момент потери. Нужно настроиться на то, что в течение длительного периода вы будете переживать трансформацию — и это нормально. Процесс может быть нелегким — это тоже нормально. Нужно иметь смелость и силы отпустить старые привычки, представления, страхи и открыться к новому. В этом и поможет данная книга.

Брианна Вест побуждает читателя к осознанию собственного «я». Нужно понять себя, внутренне пробудиться, смело посмотреть в глаза собственным страхам, снять маску и признать правду. Это и станет началом положительных изменений.

Авторка отмечает, что именно проблемы и проблемы часто становятся отправной точкой к улучшению жизни. Кризис — это не только негатив, но и шанс личностного роста. Лечение после травмирующих событий не происходит одномоментно. Это процесс, сравнимый с путешествием или занятием спортом. Чтобы получить желаемый результат, нужно продолжать движение. Для преодоления кризиса придется приложить усилия — и эта книга помогает в этом, давая поддержку, в которой нуждается каждый человек.

На страницах издания вы найдете упражнения для самосовершенствования, медитативные практики, эссе, вдохновляющие изменения. Многие разделы заставят задуматься и открыто признать, что именно происходит в вашей жизни. Надо пройти через страхи и неопределенность, чтобы вернуть себе собственное «я». Каждый раздел можно сравнить с откровенным разговором с другом, желающим читателю только добра.

«Це те, що вас зцілить, коли будете готові» — почему стоит прочитать:

• Сорок небольших историй, каждая из которых несет глубокий смысл.
• Если вы хотите найти гармонию в себе, то эта книга именно для вас.
• Книга о поиске опоры в самом себе.
• Путеводитель на пути к трансформации.
• Помощь для тех, кто хочет отпустить прошлое и не тянуть его за собой.
• Слова поддержки, которые хочется услышать в сложные времена.

Об авторе

Брианна Вест — американская журналистка и писательница. Она является автором бестселлеров, переведенных на сорок языков. До того, как посвятить жизнь написанию книг, Брианна работала журналисткой, сочиняя для «Teen Vogue» и «Forbes». Здесь она вела колонки, где делилась опытом и размышлениями по теме исследования собственной личности, медитативных практик.

Читатели любят Брианну Вест за точные объяснения и правильно подобранные слова. В своих книгах автор рассказывает, как управлять жизнью, как выделить для себя главное и не тратить время на то, что не доставляет удовольствия. Это литература об изучении самого себя, позволяющая упорядочить не только мысли в голове, но и мир вокруг. Книги Брианны Вест вдохновляют на преодоление жизненных трудностей, с которыми вынужден переживать каждый человек!