Нет отзывов

Книга Фітнес для душі. 5 тижнів до щасливого життя арт. 472403

Издательство:  Лабораторія
Код товара:  472403

О книге «Фітнес для душі. 5 тижнів до щасливого життя»

У цій книжці Зої Астон пропонує 5-тижневий план тренування вашого розуму, який за цей короткий час допоможе вам досягти чіткості в думках, спокійного й виваженого мислення, більшої психічної стійкості. Книжка надає вправи та експертні рекомендації, що допоможуть вам піклуватися про власне психічне здоров'я протягом тривалого часу. У кожного з нас є якісь ментальні травми, які мають значний вплив на наше самопочуття та навіть фізичне здоров'я, тому ігнорувати їх точно не можна. Кожному під силу зцілити себе, необхідно просто знати як це зробити. Ця книжка вам у цьому допоможе, бо фактично замінить вам 2-3 роки консультацій психотерапевта. Дотримуючись рекомендацій Зої Астон, ви станете сильнішими, щасливішими та зможете створити всередині себе те емоційне середовище, в якому захочете жити.
Fishback баллы 24.90 ₴
249 грн
Fishka Программа лояльности
Условия программы
Характеристики
Авторы
Издательство
ISBN
9786177965823
Язык
Украинский язык
Год издания
2021
Страницы
208
Обложка
мягкая
Материал
Бумага
Язык перевода
Украинский