Каталог товарів

Аутентичность: Как быть собой

Новинка

Аутентичность: Как быть собой

Видавництво:

Альпіна Паблішер

Код товару:

467689

  • Паперова книга
162,00
162,00
В кошик

Рік видання:

2021

Обкладинка:

М'яка

Формат, мм:

120х165

ISBN:

  9785961428889

Мова:

Російська

Cторінки:

304

Анотація

Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность — умение слышать себя и делать то, что приносит радость. Отдавая годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, мы сетуем, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после жесткой встряски — например, смерти близкого человека или потери бизнеса. Но его можно вернуть и менее травмирующим путем. Каким именно, рассказывает мировой эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф в книге «Аутентичность: Как быть собой». Он подкрепляет теорию примерами из своей обширной практики и предлагает простые упражнения, помогающие вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком. Зачем читать Узнайте себя и найдите свое истинное «Я» Научитесь слушать свой внутренний голос и следовать его подсказкам при принятии важных решений Узнайте, как правильно формировать круг общения, очищая свою жизнь от токсичных людей и отношений и развивая лидерские качества

 

Читати повністю
Зміст книги
Читати повністю
Відгуки покупців
На даний момент список відгуків порожній
Залиште свій відгук про товар
Залишити відгук
Ваше ім'я*

Email*

Ваш відгук*

Оновити
Введіть код*

Підпишись на новини та розсилки