Каталог товарів

Аутентичность. Как быть собой

Аутентичность. Как быть собой

Мова видання:

Видавництво:

Альпіна Паблішер

Код товару:

431658

  • Паперова книга
260,00
260,00
В кошик

Рік видання:

2016

Обкладинка:

М'яка

Формат, мм:

145х215 мм

ISBN:

  9785961469806

Мова:

російська

Cторінки:

256

Анотація

О чем: Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность — умение слышать себя и делать то, что приносит радость. Отдавая годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, мы сетуем, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после жесткой встряски — например, смерти близкого человека или потери бизнеса. Но его можно вернуть и менее травмирующим путем. Каким именно, рассказывает мировой эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф в книге «Аутентичность: Как быть собой». Он подкрепляет теорию примерами из своей обширной практики и предлагает простые упражнения, помогающие вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком. Почему книга достойна прочтения: Советы автора помогут вам лучше узнать себя и найти свое истинное «Я»; вы научитесь слушать свой внутренний голос и следовать его подсказкам при принятии важных решений; вы поймете, как правильно формировать круг общения, очищая свою жизнь от токсичных людей и отношений и развивая лидерские качества. Для кого: «Аутентичность» адресована широкому кругу читателей, а в особенности тем, кто понимает, что в их жизни что-то не так, и пытается найти выход из сложившейся ситуации. Кто автор: Стивен Джозеф — один из ведущих мировых экспертов в области позитивной психологии, профессиональный коуч и писатель. Получил докторскую степень за исследование в сфере психологических травм. Он помогает людям справляться с различными сложностями и находить новые, аутентичные пути личностного и профессионального развития.

Читати повністю
Зміст книги
Читати повністю
Відгуки покупців
На даний момент список відгуків порожній
Залиште свій відгук про товар
Залишити відгук
Ваше ім'я*

Email*

Ваш відгук*

Оновити
Введіть код*

Підпишись на новини та розсилки