Каталог товарів

37 буддійських штук. Як пережити бентежні часи

37 буддійських штук. Як пережити бентежні часи

Мова видання:

Видавництво:

Наш формат

Код товару:

461197

  • Паперова книга
250,00
250,00
В кошик

Рік видання:

2021

Обкладинка:

Тверда

Формат, мм:

145х215

ISBN:

9786177973194

Мова:

Українська

Cторінки:

240

Анотація

Застосуйте практики буддизму у повсякденному житті!

ТЕМАТИКА КНИГИ

Психологія, мотивація, філософія, нейронауки, буддизм.

ОПИС КНИГИ "37 БУДДІЙСЬКИХ ШТУК. ЯК ПЕРЕЖИТИ БЕНТЕЖНІ ЧАСИ" ОЛЬГИ КОРНЮШИНОЇ

Ця книжка не про буддизм як релігію. Вона про те, як буддійські практики змінюють наш стан і допомагають у бентежні часи. Як переживати втрати й не чіплятися за минуле? Як реагувати на плітки та несправедливість? Чи може регулярна практика зробити нас спокійнішими і доброзичливішими? Як давати раду емоціям? Чому допомога іншим покращує наше самопочуття? Про це й розповідає авторка. Вона пропонує 37 кроків, спроможних змінити наш психологічний стан і ставлення до життя. В основі кожного кроку — буддійська мудрість, підкріплена історіями із власного досвіду та паралелями зі сфер психології, самодопомоги та нейронаук.

КОМУ БУДЕ ЦІКАВА ЦЯ КНИГА

Ця книга для всіх, хто проходив крізь лихі часи і шукає дієві методи для подолання цього шляху.

ЧОМУ ВАРТО КУПУВАТИ ЦЮ КНИГУ?

Як науковиця Ольга Корнюшина досліджує схоже в баченні сучасної науки та буддійських методах тренування розуму. А як коуч — пропонує вправи, що допоможуть якісно пропрацювати кожен крок і стати на шлях рівноваги, гармонії і спокою.

ПРО АВТОРКУ

Ольга Корнюшина науковиця, перекладачка, коучка. Отримала ступінь PhD із хімії в Університеті штату Юта. Із 2004 року практикує тибетський буддизм. Адмініструє буддійський центр Ґарчена Рінпоче в Києві. Пройшла насичений професійний шлях — від хімічної лабораторії, дисертації, проєктної роботи й дослідницької діяльності у виробничій компанії до роботи HR та коучингу. 
 

Читати повністю
Зміст книги
Читати повністю
Відгуки покупців
На даний момент список відгуків порожній
Залиште свій відгук про товар
Залишити відгук
Ваше ім'я*

Email*

Ваш відгук*

Оновити
Введіть код*

З цим товаром купують

Підпишись на новини та розсилки